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tasse de thé et plaid blanc

CHANGEMENT D’HEURE : COMMENT PASSER À L’HEURE D’HIVER EN DOUCEUR ?

Cette nuit, à 3 heures du matin, il était… 2 heures.On a gagné une heure. Une heure de sommeil en plus, une matinée qui semble plus longue, un dimanche qui s’étire. Et pourtant, dans les jours qui suivent, tu te sens peut-être un peu décalé(e). Fatigué(e) plus tôt le soir, réveillé(e) trop tôt le matin, …